ASd Fuente flamenca e Spazio MeMo mente in movimento organizzano

4 PRATICHE YOGA
con il maestro Giuseppe Africano

Domenica 8 novembre
PRATICA DETOX
(Questa pratica è pensata affinché l’intero corpo operi come un esperto massaggiatore, eliminando le scorie accumulate nei fluidi)

Domenica 13 dicembre
CERVICALI E TENSIONI
(come rinforzarle ed eliminare il dolore)

Domenica 17 gennaio
SBLOCCARE IL BACINO
(eliminare il mal di schiena e migliorare la postura)

Domenica 21 febbraio
LE GAMBE, I PIEDI
(la giusta deambulazione)

Prenota per partecipare alla pratica!

per info: cell 393 963 72 73 o info@spaziomemo.it

Porta il tuo tappetino
(in caso non ne avessi l’aasociazione te ne presterà uno)
Porta un plaid per la parte di rilassamento